Japji på svenska

Själens dikt – Japji på svenska

posted in: Filosofi, Kundaliniyoga, Yoga | 0

Japji är en fantastisk text som stammar ur Sikhernas stora skatt av visdom. Guru Nanak sägs ha reciterat Japji efter att han fallit i floden och befarats drunknad för att sedan återvända efter tre dagar. Detta är en vanlig metafor i samband med upplysning – man ”dör” för att sedan ”återuppstå” då man går från mörker till ljus – från oupplyst till upplyst.

Det har varit en långsam process att översätta Japji under två somrar i rad, men det har alltid varit värdefullt och givande. Nu finns boken äntligen här och jag hoppas du får behållning av den svenska översättningen och att den fördjupar ditt förhållande till den fantastiska texten.

Beställning

Du beställer boken genom att swisha 89 kronor till 0701-913163 eller skicka ett mejl till ase@euyoga.se Glöm inte att ange din leveransadress!

Gurunam Singh

Gurunam Singh – Live music Workshop & Chanting

posted in: Filosofi, Föreläsning, Yoga | 0

26 januari 2019

Den amerikanska poeten och mantrasångaren Gurunam Singh lär ut och delar ljudströmmens helande kraft (Naad Yoga) som berör och transformerar på djupet.

Hans workshops efterfrågas världen över och musiken finns på både flera CD:s och på Spotify.

The Universe Inside

Live Music Workshop kl 13-15

En lugn workshop fokuserad på medkänsla och medvetenhet. Levande musik med Gurunam Singh. I denna workshop kommer vi att använda grundläggande chanting, pranayama och meditation för att få sinnet till en avkopplande plats och utforska medvetandet.

Vi ska öva enkla, effektiva tekniker för att få en djupare förståelse för när chakran är klara och hjärtat flödar och öppnar sig.

Gurunam Singh Live

Kirtan / Chant kl 16-18

Kom sjung från ditt hjärta och ta kontakt med din själ under denna heliga eftermiddag med Gurunam Singh.

Vi kommer att sjunga vår väg till salighet, så att våra spänningar smälter bort och välkomnar fred i våra sinnen och hjärtan … och tillsammans sänder vi den bönen till alla!


Pris

Workshop: 390 kr
Kirtan: 250 kr
Workshop & Kirtan: 590 kr

Biljetter

timecenter.se/kundaliniyoga, Gurunam Singh

Plats

Bönesalen, översta vån Musikens hus, Djurgårdsgatan 13

26th of January 2019

euYoga is happy to announce that Gurunam Singh the poet, mantra artist and workshop facilitator is back in Europe.

Gurunam has been teaching and sharing Naad Yoga (The Yoga of Sound) for 6 years and practicing for 22. He has studied with some great ragis such as Bhai Avtar Singh and Ustaad Narinder Singh Ji, both from India, and Dya Singh from Australia.

The Universe Inside

Live Music Workshop at 1-3 pm

A calm event centering on self compassion and awareness. Live Music with Gurunam Singh. In this workshop we will be using basic chanting, pranayama and meditation to bring the mind to a place of relaxation and explore consciousness.

We will practice simple effective techniques to gain a deeper understanding of the chakras when they are clear and the heart is flowing and open.

Gurunam Singh Live

Kirtan / Chant at 4-6 pm

Come chant your heart out and touch in with your soul on this sacred afternoon of chanting with Gurunam Singh.

We will be singing our way to bliss, allowing our tensions to melt away and welcoming peace into our minds and hearts… and together sending that prayer out to all!


Price

Workshop: 390 SEK
Kirtan: 250 SEK
Workshop & Kirtan: 590 SEK

Tickets

timecenter.se/kundaliniyoga, Gurunam Singh

Place

Bönesalen at the top floor of Musikens hus, Djurgårdsgatan 13.

Stressa dig sjuk – tänk dig frisk

posted in: Filosofi, Hälsa, Örgryte, Yoga | 0

För över 40 år sedan hittade man samband mellan centrala nervsystemet och immunförsvaret. Ett nätverk av nerver från hjärnan som leder till blodkärl och celler i immunförsvaret – mjälte, lymfnoder, benmärg och bukspottkörtel – där många av de viktiga komponenternas för vårt immunförsvar bildas och regleras. Hjärnan och immunförsvaret är en helhet – ett integrerat system för att ta hand om våra sjukdomar. Immunförsvaret är inte autonomt och avskiljt från resten av kroppen där bl.a. den medvetna viljan ingår.

Studier visar hur stress påskyndar risken för att återinsjukna i cancer och att Mindfullnessträning (läs meditation och medveten närvaro) förlänger överlevnaden för cancerpatienter. Det betyder att det faktiskt är helt möjligt att bidra till ditt egna tillfrisknande genom vad du tänker, hur du lever och att du lär dig att stressa ner.

Inom yogan gör vi kopplingen med våra Chakran. De sju chakra som finns korresponderar med kroppens endokrina körtlar och genom att balansera chakran befinner sig kroppen och medvetandet i balans och hälsa.

Yoga i sommar

Inled sommaren med yoga, boka Drop-in här»

Yoga på Lövön från 1 juli, läs mer här»

_____

Bilden: Livets hjul
Källa: healing.about.com/

 

 

Åse & gong

Gongen – helande verktyg för ditt nervsystem

Yogans mest upphöjande instrument som öppnar upp och utvecklar ditt inre jag

GongMed ett enda slag strålar Gongen över ett spektrum av frekvenser som när de träffar örat skapar ett litet inre kaos. Hjärnans neuroner kan inte tolka ljudet från alla frekvenser samtidigt utan måste acceptera och släppa in. Det är då som ljudet från en Gong skapar djup avkoppling, frigör dig från tanken och stimulerar nervsystemet att läka.

Gongen blir en symbol för liv och andetag där du skapar utrymme för din inre styrka att växa sig ännu starkare.

Vill du uppleva Gongen?

Upptäck Gongen under yogapass på Örgryte Yogacenter»

Är ni några vänner, kollegor eller grannar som vill boka in ett eget yogapass med andningsövningar, avslappning om meditation? Kontakta Åse» 

 

 

Måltid, mål och tid

Föreläsning 21/3 – Var börjar din resa?

posted in: Filosofi, Hälsa | 0

Måltid, mål och tid…
Som en del av sin vision att ”Få fler att må bättre”, delar Eva Ransjö från NextStepTo med sig av tips och kunskap varvat med sin egen resa i sökandet efter en bättre hälsa och undvikande att bränna ut sig.

  • Plats: euYoga, Prästgårdsängen 21
  • Datum: 21/3
  • Tid: kl 18:00 – 18:45
  • Pris: gratis
  • Anmäl dig här»

Välkommen!